Вечернее чтение — лучший ритуал перед сном Короткая сказка или стихотворение помогают малышу успокоиться, почувствовать ваше тепло и настроиться на сладкий сон. Мы подобрали книги, которые точно понравятся детям разного возраста. Для малышей 2–4 лет: Агния Барто — «Игрушки», «Мишка». Короткие, ритмичные стихи, которые легко запоминаются и поднимают настроение. Корней Чуковский — «Мойдодыр», «Телефон». Весёлые и добрые сказки с любимыми героями. Для детей 4–6 лет: Александр Пушкин — «Сказка о рыбаке и рыбке», «Сказка о золотом петушке». Волшебные истории, которые учат добру и справедливости. Для детей 6+ лет: Лев Толстой — рассказы из сборников для детей. Короткие, мудрые истории о жизни, дружбе и взаимопомощи. Чтение перед сном — это маленькое чудо, которое сближает и оставляет тёплые воспоминания на всю жизнь.

Подробнее

Как сделать рацион ребенка максимально полезным для его здоровья? Делимся полезной информацией из руководства по детскому питанию и физической активности для родителей от ВОЗ и Минздрава: Колесо продуктов питания — это наглядный способ представления основных категорий продуктов, необходимых для правильного питания. Питание должно быть разнообразным и включать в себя продукты из каждой представленной группы. Визуально определить порцию можно с помощью руки: кулак ребенка соответствует размеру его порции (для всех групп, кроме масел). #ЗдоровоеДетство

Подробнее