Как родителям помочь детям и себе войти в рабочий режим после праздников? На вопрос отвечает семейный психолог [id2507083|Ольга Титова]: Детям: 1. Важно восстановить стабильный режим дня, сна и питания. 2. ⁠Не стоит сразу нагружать детей сложными задачами, увеличивайте нагрузку постепенно. 3. ⁠Позитивная мотивация. Постарайтесь сделать учебный процесс интересным и обязательно хвалите ребенка за любые достижения. Родителям стоит также восстановить стабильный режим дня, планировать задачи и обязательно выделять минимум 30 минут на отдых. А чтобы возвращение к учебе и работе было еще легче, старайтесь придерживаться режима дня на праздниках и выходных.

Подробнее