Уткина Наталия Дмитриевна

Уткина Наталия Дмитриевна, воспитатель старшего дошкольного возраста

Образование: Высшее, ФГБОУ НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, адаптивная физическая культура, бакалавр, 2018 г.

Педагогический стаж: с 2019 года

Квалификационная категория: первая, 20.06.2023.

Дополнительное профессиональное образование:

- Диплом о профессиональной подготовки «Педагогика и методика дошкольного

образования» присвоена квалификация «Воспитатель дошкольной образовательной

организации», Образовательный центр «Сфера успеха», 2020 г.

- Удостоверение «Обучение педагогических работников первой помощи», 16 ч., «УЦ

«Академия Безопасности», 2020 г.

- Программа повышения квалификации «Проектирование и реализация Программы

воспитания в дошкольной образовательной организации», 30 ч., ГАОУ ДПО

«ЛОИРО», 2022 г.

- Программа повышения квалификации «ФГОС ДО: применение игровых практик

для современного развития детей», 72 ч., ООО «Инфоурок», 2022 г.

- Диплом о профессиональной подготовке «Менеджмент в дошкольном

образовании», 280 ч., «Актион-МЦФЭР», 2023 г.,

 Награды и достижения:

Польза йоги для детей дошкольного возраста

Йога – одна из форм практики, которая включает в себя контроль над дыханием и определенные позы тела (асаны), которые обеспечивают широкий спектр физического, духовного и умственного развития.

Йога для детей- это увлекательная гимнастика с элементами игры, для работы над чувством контроля своего тела, а так же для работы с правильным дыханием.

5 основных преимущество детской йоги в детском саду

1. Улучшение координации

Баланс – ключевой элемент йоги. Балансирующие позы были созданы, чтобы способствовать умственному и физическому равновесию, развить мышечный тонус для поддержки суставов. Даже если ребенку трудно стоять на одной ноге, он тем не менее учится самообладанию и ловкости.

2. Уменьшение тревоги

Дыхательные упражнения и методы релаксации могут помочь детям справиться с неуверенностью, страхами и снизить гиперактивность. Такие процедуры оказывают невероятно успокаивающее воздействие на личность ребенка и уменьшают проблемное поведение.

3. Общее эмоционально-физическое развитие

Йога отлично поднимает настроение ребенка, его уверенность в себе, творит чудеса с самооценкой. Выполнение различных поз помогает детям узнать о своем теле и действиях, на которые оно способно.

4. Крепкий сон

Дети слишком остро реагируют на стрессоры в семье и внешнем мире. Если уровень стресса высок, это может нарушить циклы сна и бодрствования. Медитация и йога учит детей методам самоуспокоения, лучшего понимания своих эмоций, способствует ощущению мира и комфорта.

5. Укрепление здоровья

Укрепляют иммунную

Снижают риск травм в спорте и подвижных играх, улучшают общую физическую подготовку и координацию.

Смотреть